الإهداءات | |
المنتدى الــعـام يختص بالمواضيع العامه , كل موضوع ليس له قسم مخصص به يوضع هنا |
|
أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
10-08-2010, 09:03 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المنتدى الــعـام
الاسباب التي تجعل الانسان كثير النسيان
الاسباب التي تجعل الانسان دائم النسيان هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن , ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك. الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي: . وساوس الشيطان والذنوب • كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر. • عدم التركيز وكثرة السهو . • فقر الدم ونقص الحديد. • الإرهاق الذهني وقلة النوم . • عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء. • القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر : . كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله • أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر. • أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره. • الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم. • الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه . • عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثرهـ. • تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر. ج تمنياااني للجميع بدوام الصحة والعاافية __________________ اجعل ثقتك بمن تحب كالجبل تهزها الزلازل لتزيد من ثباتها .. واغفر لمن اعتذر فإن العمر يمضي ونهايته الموت ........ منقول للستفادة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
14-08-2010, 07:07 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الجبل الابيض
المنتدى :
المنتدى الــعـام
• الإرهاق الذهني وقلة النوم .
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15-08-2010, 05:02 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الجبل الابيض
المنتدى :
المنتدى الــعـام
مشكورعلى موضوعك ولك خالص تحياتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15-08-2010, 08:55 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الجبل الابيض
المنتدى :
المنتدى الــعـام
موضوع هادف والله يكمل الناس بعقولها |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
15-08-2010, 09:52 PM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الجبل الابيض
المنتدى :
المنتدى الــعـام
موضوع هااام جدا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
16-08-2010, 05:00 AM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الجبل الابيض
المنتدى :
المنتدى الــعـام
يشـــــــــــــــــــــــــــــــرفني ردودكم بدون استثنى
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
20-08-2010, 08:03 AM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
الجبل الابيض
المنتدى :
المنتدى الــعـام
مشكـــــــــــــــــــــــــور اخي الجبل الابيض |
||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|