بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
الكرب والحزن والهم والغم
من الاسباب التي تؤدي إلى كثرة الأمراض والاضطرابات
النفسية والعصبية فعند الغم والحزن يزيد إفراز مادة الإدرنالين من غدة فوق الكلية
فتزيد الانفعالات النفسيه وتهيج العصب الحائر وهذا يؤدي إلى المرض بقرحة المعده
والحزن يؤدي إلى بياض في العين ثم فقدان البصر قال تعالى في سورة يوسف :
(وتولى عنهم وقال يأسفي على يوسف وابيضت عيناه من الحزن فهو كظيم)..
فمن الادعيه والاذكار التى وصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم كا التالي :
اللهم يا فارج الهم .. كاشف الغم .. مجيب دعوة المضطرين .. رحمان الدنيا والاخره ورحيمهما
انت ترحمني فا ارحمني رحمة تغنيني عن من سواك .. كان من دعاء الرسول صلى الله عليه وسلم
لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ...
اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين .. وإصلح لي شأني كله لا إله إلا انت ..
اللهم إني اعوذ بك من الهم والحزن وإعوذ بك من العجز والكسل وإعوذ بك من الجبن والبخل
وإعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال ...
من قالها صبح ومساء أذهب همه وقضيه دينه ..
اللهم أجعل لي وللمسلمين من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافيه ...
اللهم انت اخذت .. وانت اعطيت .. ومهما تبقي نفسي .. احمدك على حسن بلائك ...
اللهم آمين .. اخواني واخواتي فلنرددها كل يوم وعند كل حزن وضيق