تمارين الايروبيك - منتديات المصعبين

الإهداءات

		منتديات المصعبين > ๑۩۞۩๑ المنتديات الثقافيه والأدبية ๑۩۞۩๑ > المنتدى الصحي
تمارين الايروبيك

المنتدى الصحي يشمل المنتدى جميع المواضيع المتعلقة بالصحة والطب،

أدوات الموضوع

طرق مشاهدة الموضوع

18-10-2009, 11:25 PM

المشاركة رقم: 11

المعلومات
الكاتب:
اللقب:	عضو ماسي
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2009
العضوية:	501
الدولة:	JUsT a PlaCe
المشاركات:	1,662
بمعدل :	0.30 يوميا
معدل التقييم:
نقاط التقييم:	20

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عقد اللؤلؤ المنتدى : المنتدى الصحي

جيم المصعبين زين قبل كل رد تطبيق وحده من الحركات
وبالنسبه للفرق مابين الرياضتين فهو في النتيجه
المشي والهروله بالشارع تحافظ على قوام الجسم بشكل عام..بس كعضلات ونحت للجسم نسبة ضئيله مقارنة بالايروبيك
الايروبيك يشد الجسم وينشئ عضلات طبعا خفيفه مب مثل بناة الاجسام ^_^
وطبعا الايروبيك في حرق السعرات اكثر

وشكرا اخواني على مروركم الطيب

توقيع :

تبسم فان الله ما أشقاك إلا ليسعدك
وما اخذ منك إلا ليعطيك
وما أبكاك إلا ليضحكك
وما حرمك إلا ليتفضل عليك
وما ابتلاك إلا لأنه يحبك

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين وشروط المنتدى

الانتقال السريع إلى

جميع الأوقات بتوقيت GMT +4. الساعة الآن 12:52 AM.