الإهداءات | |
المنتدى الصحي يشمل المنتدى جميع المواضيع المتعلقة بالصحة والطب، |
|
أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
14-09-2009, 02:19 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
المنتدى الصحي
{ تمارين سويدية .... صور متحركة ●●●
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة[/U][/COLOR] Upper Region Standard push-up Uneven pushup من الأمام Elbow pushup Table pushup Wide arm pushup Dip Decline pushup Walking pushup Hindu pushup Diver bomb pushup Triangle pushup Finger tip pushup Clap pushup Hand stand pushup / ّ! !ّ[/font][/size][/color] تمارين المنطقة السفلية Lower Region Mountain climbers Grass hoppers [/CENTER] Hindu squat Lunging plyo-drill One-legged squat [CENTER] يتبع ............. |
||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|